8 (800) 101-41-47

Трихотилломания: когда выдергивание волос становится проблемой | в Чебоксарах

Трихотилломания: когда выдергивание волос становится проблемой | в Чебоксарах

Трихотилломания – это расстройство контроля импульсов, которое характеризуется непреодолимым желанием выдергивать у себя волосы. Это могут быть волосы на голове, брови, ресницы, а иногда и на других участках тела. Хотя выдергивание волос может показаться безобидным действием, трихотилломания способна привести к серьезным эмоциональным переживаниям и физическим последствиям.

Причины: до конца не изучены

Точные причины трихотилломании неизвестны, но исследования указывают на комплекс факторов:

  • Генетика: Наследственность может играть роль, так как трихотилломания иногда встречается у родственников.
  • Нейробиология: Исследования показывают, что у людей с трихотилломанией могут быть отличия в работе головного мозга, в частности, в областях, отвечающих за контроль импульсов и реакцию на стресс.
  • Психологические факторы: Стресс, тревога, депрессия, скука, одиночество могут спровоцировать или усилить выдергивание волос.
  • Окружающая среда: Травмирующие события, такие как насилие или потеря близкого человека, также могут быть триггерами.

Симптомы: больше, чем просто привычка

Трихотилломанию важно отличить от обычного выдергивания нескольких волосков время от времени. Вот некоторые признаки расстройства:

  • Повторяющееся выдергивание волос, приводящее к заметной потере волос.
  • Нарастающее напряжение перед выдергиванием и чувство облегчения после.
  • Попытки прекратить или сократить выдергивание волос, которые заканчиваются неудачей.
  • Значительный дистресс или нарушение социальной, профессиональной или другой важной сферы жизни из-за трихотилломании.

Лечение: комплексный подход

Трихотилломания — излечимое расстройство. Лечение обычно включает в себя:

  • Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ): Помогает пациентам осознать и изменить мысли и поведение, связанные с выдергиванием волос. Один из методов КПТ — «терапия обращением привычки» (Habit Reversal Training), которая учит заменять выдергивание волос другими действиями.
  • Медикаментозное лечение: Антидепрессанты и другие препараты могут быть эффективны в лечении трихотилломании, особенно в сочетании с КПТ.
  • Группы поддержки: Общение с другими людьми, страдающими трихотилломанией, может дать чувство понимания, поддержки и надежды.

Важно помнить:

Трихотилломания — это не просто дурная привычка, а расстройство, которое требует профессиональной помощи. Если вы или ваш близкий страдаете от трихотилломании, не стесняйтесь обратиться к врачу или психотерапевту.

в Чебоксарах

Узнайте сколько стоят ваши волосы ответив на 8 простых вопросов